ガレージカーパル│山口県│宇部市│外車修理│ミニ

こんにちは(^o^)

天気予報では今週は金曜頃まで晴れたり曇ったりで朝の冷え込みはさほど強くなく日中は日差しの下で少し汗ばむくらいの日も続くそうです❗皆様、寒暖の差が大きいので体調を崩さないよう気をつけてくださいね(^.^)

庭に金木犀の木があります。毎日いい香りで心身ともにほっとして癒されてます(^.^)金木犀はリラックス効果、ストレス解消、咳や痰止めとしても力を発揮してくれるそうです❗こんなに凄いとはビックリです。

昨日の晩ごはんは牛タンにしました。かぼすを絞っていただきました。あっさりして美味しかったです＼(^o^)／

　　食いしん坊スタッフでした＼(^o^)／

こんにちは(^o^)

今までのブログが消えていたのが復旧しました＼(^_^)／

おはようございます＼(^o^)／

今朝は涼しかったぁ～❗……日中は日差しが強く気温が上がリ暑くなるそうです。まだまだ熱中症対策した方がいいですね❗台風18号で停電すると思い沢山のパンを買っていたので今日は玉子サンド2種類作りました。息子の朝食、旦那さまと私の昼食にします＼(^_^)／

　　食いしん坊スタッフでした＼(^o^)／

こんばんは(^.^)台風の接近前は一時強雨もありましたが昼過ぎには青空もみえましたね❗明日は洗濯物が干せそうです＼(^o^)／

今日、息子が栗の渋皮煮を作ってました❗(え～❗作ったの～めんどくさい工程いっぱいあるのに❗……重曹無かったからアク抜きどうしたの？息子、酢を入れてアク抜きした❗)息子……ちょっと食べてみてだって❗早速、いただきました。中まで甘くて、ほっこり、ねっとり柔らかくて本当に美味しかったです⤴⤴初めてにしてはなかなか上手くできていて、びっくり❗❗栗の渋皮に含まれているポリフェノールの一種と言われるタンニンに抗酸化作用があるので、それにタンニンにはガンを予防する効果があることが分かっています。栗の渋皮煮はたくさん食べた方がいいですね＼(^_^)／

今日の晩ごはんは久しぶりににゅうめんと親子丼にしました。にゅうめんは出汁をきかせて、あっさり味にしました。親子丼はお店のような味にしました。家族皆、完食でした。完食してくれると嬉しいですね❗

食いしん坊スタッフでした＼(^o^)／

こんにちは(^o^)台風の強風域には今夜はじめ頃まで入り続ける見込みで最接近を過ぎても夜まで吹き返しの風は残るそうなので皆様お気をつけくださいね❗

今日は息子がお休みだったので栄養満点の朝食を作りました。(旦那さまと私はダイエット中なので我慢しました❗)

オクラは胃腸の調子を整えてくれることから胃潰瘍や胃炎予防に効果的です。もずくは血液サラサラ、中性脂肪、血糖値を抑制、免疫力増強です。卵はその狭い殻の中でヒヨコが育つほど完全な栄養があると言われてます。卵そのものが完全栄養食なんですって❗ネギはビタミンの王様ビタミンCがたくさんで～す❗

　　食いしん坊スタッフでした＼(^o^)／