ガレージカーパル│山口県│宇部市│外車修理│ミニ

おはようございます＼(^o^)／

今朝は3時に目が覚めちゃいました❗二度寝をすると4時に起きれそうにないので洗濯、朝食の準備。

今朝は、あまり寒くなかったです。日中も昨日と同じ気温で過ごせそうですね。

昨日の晩ごはんは、肉うどん、手羽先の塩焼きです。昨日、お客様とおうどんの話になって……私、どうしても、うどんが食べた～い❗メニュー変更‼……肉うどんつくちゃいました(笑)あごだしを効かせて、あっさりのつゆにし、(あごだしを入れるとお店のうどんと同じように美味しくできます)牛肉は、お酒、醤油、砂糖、みりんほんだしを入れて甘く味付けです。手羽先は塩焼きです。味付けはアジ塩のみです。レモンをかけていただきました(^.^)美味しくいただきました(^.^)満足です(笑)

　　食いしん坊スタッフでした＼(^o^)／

 

こんにちは(^.^)昼過ぎからどんよりとした雲で今にも雨が降って来そうです。予報では夕方から雨が降りお天気が下り坂になるそうです。皆さま体調を崩されませんようお気をつけくださいね。　

昨日、お義母さんから時期遅れの栗をいただきました(^.^)(お義母さんありがとう_(._.)_)

この前、旦那さまがもう一回、栗ご飯が食べたいなぁ～と言ってたので早速、白米と五穀米、栗を一緒に炊いて昼食でいただきました。やっぱり旨～い⤴⤴今年最後の栗ご飯と思うと残念です。よく味わっていただきました＼(^_^)／

　　食いしん坊スタッフでした＼(^o^)／

こんにちは(^o^)今朝は雨がパラパラ降ってましたがいいお天気になりましたね。昨日よりは少し過ごしやすいです(^.^)

今朝、時間があったのでお義父さん、お義母さんに焼き芋を作りました。お義母さん早速食べちゃいました。美味しい～ね。甘～い。すご～くいい笑顔で喜んでくれて良かった＼(^o^)／サツマイモには豊富な栄養素の他に食物繊維が沢山含まれているので便秘、風邪の予防や血液中のコレステロールの減少させる効果もあるので動脈硬化が心配な人にもお勧めできる食材です。それと腹持ちが良くて白米やパンなどに比べるとなかなかお腹が減らないので空腹と戦うダイエッターにいいそうですよ。

　　食いしん坊スタッフでした＼(^o^)／

こんにちは(^o^)いい天気ですが北風が強くて冷た～い！

わが家はストーブを出しました❗いつでも使えるように❗

車の中には暖かい上着を置いてます❗皆さま防寒対策を❗

昨日の晩ごはんはお豆腐と鮭が安かったので豆腐ステーキ、鮭のバター焼、かぼちゃの煮物、豚ひき肉と玉ねぎのオムレツ、なめこの味噌汁。なめこのネバネバの元となっているヌメリの成分の一つ(ムチン)は胃炎や胃潰瘍を予防、改善に役に立ちますし腎臓の強壮作用によってむくみや高血圧の改善も期待できるそうです。

　　食いしん坊スタッフでした＼(^o^)／

こんにちは(^o^)お昼前から雨が振り風が冷た～い❗予報では夜にかけて、だんだん風の冷たさが増してくるそうです。皆さま寒暖の差が大きいので暖かい服装で過ごしてくださいね(^.^)

昨日の晩ごはんはポークステーキ(トンテキ用のお肉が無かったので、しょうが焼き用のお肉で作りました。)塩コショウして小麦粉つけてスライスしたニンニクを入れて焼、タレ(砂糖、お酒、醤油、みりん、ウスターソース、各大さじ2(トンテキのお肉だったら2枚分))をかけてとろみがついたら出来上がり。美味し～い⤴⤴あとは、もやし、人参、きゅうりでナムルなしました。ワカメスープ、サラダで美味しくいただきました＼(^_^)／

　食いしん坊スタッフでした＼(^o^)／