ガレージカーパル│山口県│宇部市│外車修理│ミニ

こんにちは(^.^)今朝は降雪で冷たかったです。日中も気温が低く風が冷たかった～。皆様、明日は一段と厳しい冷え込みのようなので路面凍結には十分お気をつけください。

昨日、お義母さんからぜんざいを頂きました＼(^o^)／早速お餅を焼いて頂きました。寒いときに食べるぜんざいは格別です(^.^)甘くてほんのり塩の味がきいて美味しかったです⤴⤴

(お義母さん、ごちそうさまでした)今日のお昼ご飯は昨日の晩ごはんの残りの雑炊うどんです。具がトロトロで味がしみて美味しかった～⤴⤴

　　食いしん坊スタッフでした＼(^o^)／

おはようございます(^.^)今朝も風が冷たく寒かったです。昼間には雨も止むようですが気温は昨日より低いようです。

皆様、寒い日が続きますが風を引かないように暖かくしてお過ごしくださいませ。

今日の朝ごはんは、おにぎり定食(^.^)わが家はワカメおにぎりやワカメのお味噌汁、タケノコの炊き合わせに使っていただいてます(ワカメさまさまです(笑))ワカメには沢山の栄養効果があります。ワカメの栄養成分フコイダン(免疫力の向上、ガン予防効果)ヨウ素(交感神経を刺激して代謝を促す効果)マグネシウム(骨を形成する効果、補酵素となる効果)カリウム(高血圧の予防、むくみの解消する効果)食物繊維(便秘の改善、血糖値の上昇を抑える効果)ミネラルなどを豊富に含む栄養満点ですね。

　　食いしん坊スタッフでした＼(^o^)／

こんにちは(^.^)今日の午前中は雨が降ったり止んだり

午後からは雪が降ったり止んだりで変なお天気ですね。

風も強くて体感温度は……寒～い❗皆様、風を通さない服装で十分、気をつけてくださいね。

今日の朝ごはんは子供の好きなメニューにしました。あっという間に完食でした❗(美味しそうだなぁ～私も食べた～い(笑))私たちはダイエット中なので今日もヨーグルトに大麦グラノーラをのせて頂きました。(ちなみに4キロ減りました❗)

 

　

 

こんばんは(^.^)今日も寒くもなく過ごせましたが明日からはガラッと天気が変わり一気に真冬の寒さに逆戻りになるそうです❗寒いと身体中が凝ります(笑)早く暖かくなってほしいです。

今日の晩ごはんは、うどん定食です(^.^)かやくうどん、玉子丼、鶏の唐揚げ、昨日の残りのけんちょうです(^.^)全部美味しくいただきました(^.^)

  　　食いしん坊スタッフでした＼(^o^)／

こんにちは(^.^)今朝は晴れていたので洗濯物が乾くかと期待してたのに……だんだんと雲が多くなり残念(>_<)

今日のお昼ご飯はチャーハン。(神棚、仏壇に毎日お供えをしていたご飯をラップして冷凍してます。ある程度たまったらチャーハンや雑炊うどんにします。)具は魚肉ソーセージ、チーズウインナー、卵、葱。味付けはシンプルに塩コショウと味の素のみです。魚肉ソーセージがいい味出してる～⤴⤴

美味しかった～⤴⤴

　　食いしん坊スタッフでした＼(^o^)／